Mennyit legyünk a szabadban? A 20-5-3 szabály választ ad
Tudod, hogy mennyit időt kellene a szabadban töltened? Bár ez a kérdés elég nehezen számszerűsíthetőnek tűnik, Dr.[…]
Írj öko-önéletrajzot!
Az öko-önéletrajz gyakorlata arra hív, hogy fedezd fel saját történeted a természetkapcsolatod tükrében. Ez segít tudatosítani, hogyan[…]