A hormonmentes fogamzásgátlás és a tudatos családtervezés nemcsak a testünkkel való mélyebb együttműködést jelentik, hanem az ökológiai döntés is. Ezek a módszerek segítenek megérteni a termékenységi ciklus természetes ritmusait, támogatják az önrendelkezést, és tudatosabbá teszik a döntést arról, mikor és hogyan érkezzen — vagy ne érkezzen — új élet a világba. A saját testünk ritmusához való visszakapcsolódás egyben a Föld ritmusához való kapcsolódás: lassabb, figyelmesebb, mértékletesebb jelenlét, amely nem a kontrollról, hanem a tiszteletről és felelősségről szól.
Az alábbi oldalak felkeresését ajánljuk a témában: