Dr. Shefali könyvei arra hívnak, hogy a szülőségben ne „módszereket keressünk”, hanem önmagunkkal kezdjünk. Szerinte a gyerek nem olyasvalaki, akit formálnunk kell, hanem egy tükör, aki láthatóvá teszi a tudattalan mintáinkat, elvárásainkat, félelmeinket, és segít gyógyítani őket. A könyv olyan hétköznapi helyzeteket bont ki, mint a dühkitörés, testvérféltékenység, engedetlenség vagy határszabás, de minden fejezet mögött ott áll a nagy kérdés: mi mozgat engem szülőként ebben a pillanatban?
Shefali azt tanítja, hogy a gyerek akkor nő belülről stabil, önazonos felnőtté, ha a kapcsolatban nem a kontroll, hanem a jelenlét, az elfogadás és az érzelmi tudatosság a legfontosabb. A könyv tele van önismereti kérdésekkel, gyakorlati helyzetekkel és mély felismerésekkel olyan szülőknek szól, akik nem tökéletes gyereket akarnak „nevelni”, hanem önazonos családi életet szeretnének élni, ahol a gyerek is, a felnőtt is szabadabban lélegzik.
Arra hív, hogy a szülőség önismereti út is. Nem a gyereket kell „megnevelni”, hanem saját mintáinkat, elvárásainkat, múltunk hozományait látni és átdolgozni – így tud megszületni egy szabad, együttérzőbb családi tér.
A tudatos család
Édesvíz, 2022
Link: https://moly.hu/konyvek/shefali-tsabary-a-tudatos-csalad
A szülői út
Open Books, 2023